禁煙外来のご案内｜長崎呼吸器リハビリクリニック

当院では、呼吸器専門医として皆様の『禁煙したい』をサポートします。たばこをやめられないで困っている方、たばこをやめるきっかけを探している方、禁煙に何度も挑戦している方…
下記の要領で禁煙外来を行っておりますので、お気軽にご相談ください。

外来日
　　　毎週土曜日15：00～（予約制）
第二・第四水曜日15：00～（予約制）
事前にご連絡ください

通常、2週間おきに来院していただき、10～12週間を目安に
禁煙指導・禁煙補助剤による禁煙支援を行います。

※料金：健康保険が適用されます。


●標準禁煙治療プログラム
	<飲み薬の場合>


	<貼り薬の場合>


I.初回診察
	○たばこの害についての説明
	喫煙者自身が受ける健康障害周囲への害（受動喫煙）…妻（夫）がガンになりやすい、子どもが喘息になりやすいなどニコチン依存習慣性依存
	○喫煙状況の検査
	スモーカーライザー測定器による呼気一酸化炭素濃度の測定ニコチン依存度テスト自分の喫煙状況、喫煙パターンを振り返ってみる禁煙しようと思ったきっかけ、理由、禁煙意思を確認する
	○禁煙開始日の決定
	離脱症状（イライラ、落ち着かない、集中しにくい、頭痛、手の震えなど）について対処法…深呼吸する、歯を磨く、水を飲む、糖分の少ないガムをかむ、干し昆布をかむ、散歩する、など（禁煙補助剤を使用すると離脱症状は起こりにくい）飲み会、パチンコなど、たばこを吸いたくなるところに行かない。周囲の人に宣言する。禁煙宣言書にサインする
	○禁煙補助剤の使用方法
	○次回の診察日を決め予約を取る

II.再診1以降
	○禁煙を継続するために
	スモーカーライザー測定器による呼気一酸化炭素濃度の測定禁煙継続に当たっての問題点とアドバイス次回の診察日を決め予約を取る